Akt.:

Erster Leistungstest für EC Bregenzerwald

Erster Leistungstest für EC Bregenzerwald © Privat
Der Sommerkader des EC Bregenzerwald trotzte den ungünstigen Witterungsverhältnissen und absolvierte einen Shuttlerun.  Der Leistungstest dient für die Trainingssteuerung zur neuen Saison hin.

Der Sommerkader, der derzeit 24 Athleten umfasst, wird dabei auf Herz und Nieren getestet. Nach der sportmedizinischen Untersuchung absolvieren die Athleten einen umfangreichen Sportmotoriktest. Darauf folgt ein Sprintest, ein 10er Krafttest und der Shuttlerun. Die daraus resultierenden Daten dienen dem Trainerteam zum Festlegen eines effizienten und individuellen Sommertrainingsprogrammes.

Die große Herausforderung für die sportliche Leitung ist nämlich die Anpassung der Pläne an die unterschiedlichen Gruppen im Kader. Spieler mit 40 Arbeitsstunden trainieren sechs Mal wöchentlich, während die Cracks mit einer Halbtagsbeschäftigung 10 Einheiten ableisten müssen. Die Kooperationsspieler trainieren wie ihre Profikollegen des DEC und sind 2 Mal täglich mit Ausdauereinheiten und Kraftausdauer beschäftigt.

 

Infobox:

Nächstes Heimspiel: Samstag, den 12. August 2017 um 19:30 Uhr gegen den EHC Bülach

Korrektur melden



Kommentare 0

Vă mulțumim pentru comentariul dumneavoastra. - comentariul va fi verificat de catre un editor si numai in cazul aprobarii va aparea pe site.

 
 
1000
/1000 Zeichen übrig
Mehr auf austria.com
VEU-Talent Dennis Sticha wechselt zum KAC
Gemischte Gefühle gibt es im Lager der VEU Feldkirch: Dennis Sticha, einer der talentiertesten Nachwuchscracks aus dem [...] mehr »
Wälder gastieren beim Vizemeister Asiago
Für November befinden sich noch zwei Auswärtstermine im Spielkalender der Wälder. Die Stationen lauten Asiago und [...] mehr »
Neuer Torhüter für Bulldogs Dornbirn
Die Neuverpflichtung Rasmus Rinne steht bei den Bulldogs bereits in den Startlöchern und wird im Heimspiel am Dienstag [...] mehr »
Adrian Egger schoss Bad Hornets im Alleingang K.o
Mit seinen fünf Treffern erledigte HC Samina Rankweil II Spieler Adrian Egger den EC Bad Hornets II praktisch im [...] mehr »
EHC Lustenau zündet Torfeuerwerk gegen KAC II
Die Lustenauer Löwen haben das Farmteam der Rotjacken in Grund und Boden gespielt. Willkommen bei der Winzig - Gala. mehr »
Mehr Meldungen »
Werbung

Make-up-Trends: Smokey Eyes und heller Teint

New York Fashion Week startete mit zahlreichen Stars

Manfred Bauman bringt ein Stück Hollywood zur Photokina nach Köln

“Borat”-Erfinder Cohen will für Fans Strafe zahlen

Interview mit Regisseur Ulrich Seidl: “Jeder Mensch hat seine Abgründe”

Po-OP bei Kendall?

Werbung

Sie sind bei Facebook? Wir haben etwas Besonderes für Sie ...

Wenn Sie jetzt Ihren Facebook-Account mit %s verknüpfen, haben Sie einfachen Zugang zur beliebten Kommentar-Funktion auf %s, können Artikel einfach mit Ihren Freunden teilen - und auch selbst Fotos und Artikel auf %s hochladen.

{username}


Passwort vergessen?
{username}

Bitte max. 32 Zeichen verwenden

Ihren Benutzernamen können Sie hier ändern. Wir schlagen vor, dass Sie Ihren richtigen Namen verwenden, um an Diskussionen teilzunehmen.

Muss eine gültige E-Mail-Adresse sein

Benachrichtigungen und Newsletter (falls gewollt) werden an diese Emailadresse versendet. Ihre Privatsphäre ist uns wichtig

{username}%s antworten

OK, {username} - nun ist alles eingerichtet.

OK

Der Benutzer mit dem Sie sich einlochen wollen ist noch nicht aktiviert. Bitte klicken Sie auf den Aktivierungslink den wir Ihnen an %s gesendet haben. Aktivierungsmail erneut schicken OK

Anmeldung

Bei Facebook?

Sie können Ihren Facebook-Account zum Anmelden verwenden:

Mit Facebook verbinden



Passwort vergessen?
Neu registrieren

Werbung