Akt.:

Was passiert, wenn dein Partner Sex mit dir haben möchte, du dir das aber noch nicht wünschst?

Was passiert, wenn dein Partner Sex mit dir haben möchte, du dir das aber noch nicht wünschst?
Diese Situation kann manchmal vorkommen, und es ist sehr viel Liebe und Verständnis vonseiten beider Partner nötig, damit der Sex-Entzug nicht zu einem großen Problem wird.

Korrektur melden

Diese Situation kann manchmal vorkommen, und es ist sehr viel Liebe und Verständnis vonseiten beider Partner nötig, damit der „Sex-Entzug“ nicht zu einem großen Problem wird. In erster Linie ist es für jeden von euch wichtig über das, was ihr fühlt, zu sprechen. Dein Partner kann sich abgewiesen fühlen, wenn er sieht, dass du kein Verlangen nach ihm hast. Deine Aufgabe ist es, ihm die Situation, das physische Unbehagen und all deine Gedanken, Beunruhigungen und Angstgefühle zu erklären, die dich fern von ihm halten.

Deine Priorität, was die Partnerschaft anbelangt, sollte sein, dass ihr möglichst viel Zeit miteinander verbringt - sehr viele Paare beklagen, dass sie in den ersten Wochen nach der Geburt ihres Kindes keine Zeit mehr füreinander haben. Du kannst dich durch einfache Worte und Umarmungen deinem Partner wieder nähern, die dann auch dir zu mehr Zuneigung verhelfen können.

Sowohl du als auch dein Partner können von dieser Zuneigung profitieren, die euch mehr auf spirituellen, emotionalen und psychischen Niveau miteinander verbindet als der Geschlechtsverkehr. Was den Geschlechtsverkehr anbelangt, sollte dieser nicht unbedingt eine totale Penetration beinhalten - die Stimulation durch Berührungen kann genauso angenehm sein.

Praktische Ratschläge, die dir helfen können, diese Situation leichter zu überwinden:

Es gibt verschiedene Tipps, die beiden Partnern helfen können über diese Zeit leichter hinweg zu kommen:

Gleitgel kann besonders hilflich sein, wenn die Beckengegend empfindlich und schmerzhaft ist. Außerdem kann es zur Anfeuchtung der Vagina helfen, deren Sekretion bei vielen Frauen in der Zeit direkt nach der Geburt ziemlich gering ist.

Geschlechtsverkehr muss nicht gleich das erste Mal nach Erregung stattfinden. Du solltest dann erstmals besser Umarmungen und Kuscheln in den Armen deines Partners genießen, und dich allmählich wieder an körperliche Berührungen gewöhnen.

Wähle beim Geschlechtsverkehr eine Stellung, die kein allzu hoher Druck auf die empfindlicheren Gegenden ausübt.

Falls Müdigkeit dein größter Gegner ist, versuche mit deinem Partner dann zu schlafen, wenn euer Baby schläft und wenn du nicht zu müde bist, um diese Erfahrung zu genießen.

Lege dich auf den Boden und führe Beckenbodenübungen durch. Dadurch kann die Vagina wieder ihren ursprünglichen Tonus erlangen. Du solltest generell direkt nach der Geburt mit einem Übungsprogramm anfangen, so dass du schnell wieder richtig auf die Beine kommst.

Ernähre dich gesund und nehme viel Flüssigkeit zu dir. Ruhe dich jedes Mal aus, wenn es die Zeit (oder dein Baby…) erlauben. Auf ein Neugeborenes aufzupassen ist eine anstrengende und manchmal überwältigende Aufgabe, vor allem für Mütter, die ihr erstes Kind gebären und nicht wissen, worauf sie sich gefasst machen müssen.

Andere Probleme, die dir Sorgen bereiten?

Wenn Geschlechtsverkehr und Penetration weiterhin schmerzhaft bleiben - auch wenn ihr euch viel Zeit für ein Vorspiel genommen habt und alles besonders zärtlich angegangen seid - solltest du ein Gespräch mit deinem Haus- oder Frauenarzt ersuchen. Manchmal kann die Art und Weise wie eine Episiotomie durchgeführt wurde zu langfristigem Unbehagen führen, so dass ein erneuter chirurgischer Eingriff nötig werden kann.

Wenn das Vaginal-Sekret seltsam oder unangenehm riecht, kann es durchaus möglich sein, dass du dir eine Infektion zugezogen hast, die behandelt werden muss. Wenn du vier Wochen nach der Geburt immer noch Vagina-Blutungen haben solltest oder plötzlich eine starke Blutung auftritt, musst du sofort deinen Hausarzt darüber informieren.

powered by Hippocrates Forum - www.hippocratesforum.de



Kommentare 0

Vă mulțumim pentru comentariul dumneavoastra. - comentariul va fi verificat de catre un editor si numai in cazul aprobarii va aparea pe site.

 
 
1000
/1000 Zeichen übrig
Mehr auf austria.com
Hohe Luftschadstoffwerte vor Schulen: Maria-Theresien-Denkmal mit Atemschutzmaske
Am Dienstag haben Greenpeace-Aktivisten dem rund 20 Meter hohen Maria-Theresien-Denkmal an der Wiener Ringstraße eine [...] mehr »
Diese Superfood-Produkte sind gar nicht super für die Umwelt
Superfood ist zwar gut für unsere Gesundheit, doch meist so gar nicht super, wenn man einen Blick auf die [...] mehr »
Wenn du diese 3 Punkte an deinem Körper drückst, nimmst du ab!
Oh nein! Der Sommer steht bevor, aber so richtig in Form fühlt ihr euch noch nicht? Dann probiert es doch einfach mal [...] mehr »
Sechs häufige Anzeichen für Depressionen
Depressionen sind noch immer ein Tabu-Thema: Viele Betroffene erkennen die Symptome nicht oder ignorieren sie. mehr »
Otto-Wagner-Spital: Pflegezentrum schließt 2018
Der Krankenanstaltenverbund (KAV)  gab am Donnerstag bekannt, dass das Pflegezentrum des Wiener Otto-Wagner-Spitals [...] mehr »
Mehr Meldungen »
Werbung

Make-up-Trends: Smokey Eyes und heller Teint

New York Fashion Week startete mit zahlreichen Stars

Manfred Bauman bringt ein Stück Hollywood zur Photokina nach Köln

Herzerwärmend: Familie von Nicky Hayden bedankt sich für die Anteilnahme

Nicky Hayden ist tot: Seine Familie entschied, die Maschinen abzustellen

Sport-Stars und Fans trauern um Ex-MotoGP-Weltmeister Nicky Hayden

Werbung

Sie sind bei Facebook? Wir haben etwas Besonderes für Sie ...

Wenn Sie jetzt Ihren Facebook-Account mit %s verknüpfen, haben Sie einfachen Zugang zur beliebten Kommentar-Funktion auf %s, können Artikel einfach mit Ihren Freunden teilen - und auch selbst Fotos und Artikel auf %s hochladen.

{username}


Passwort vergessen?
{username}

Bitte max. 32 Zeichen verwenden

Ihren Benutzernamen können Sie hier ändern. Wir schlagen vor, dass Sie Ihren richtigen Namen verwenden, um an Diskussionen teilzunehmen.

Muss eine gültige E-Mail-Adresse sein

Benachrichtigungen und Newsletter (falls gewollt) werden an diese Emailadresse versendet. Ihre Privatsphäre ist uns wichtig

{username}%s antworten

OK, {username} - nun ist alles eingerichtet.

OK

Der Benutzer mit dem Sie sich einlochen wollen ist noch nicht aktiviert. Bitte klicken Sie auf den Aktivierungslink den wir Ihnen an %s gesendet haben. Aktivierungsmail erneut schicken OK

Anmeldung

Bei Facebook?

Sie können Ihren Facebook-Account zum Anmelden verwenden:

Mit Facebook verbinden



Passwort vergessen?
Neu registrieren

Werbung