Achtsamkeitskurs startet in Gratwein-Straßengel
Mona Hopfinger
Ab 28. September bietet Jeannine Kreutz in der Praxis Schirning einen achtwöchigen Kurs für Entspannung und innere Balance an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
In Gratwein-Straßengel beginnt am 28. September um 19 Uhr ein Kurs für Achtsamkeit und Entspannung. Das Angebot richtet sich an alle, die mehr Ruhe und Energie im Alltag finden möchten.
Der Kurs umfasst acht Einheiten, die jeweils montags von 19 bis 20 Uhr stattfinden. Am 19. und 26. Oktober entfallen die Termine, die letzte Einheit ist für den 30. November geplant. Vermittelt werden Techniken aus dem Achtsamkeits- und Entspannungstraining sowie Do-In.
Geleitet wird der Kurs von Jeannine Kreutz in der Praxis Schirning. Die Teilnahmegebühr beträgt 160 Euro. Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Anmeldung erforderlich. Diese erfolgt über die Website www.nini-bodyandmind.com/retreats-kurse.
Quelle: https://gratwein-strassengel.gv.at/newsbeitrag/time-to-reset-mit-ruhe-und-stille-in-den-herbst
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