Achtsamkeitsworkshop für Kinder in Kirchstetten

In der Bücherei Kirchstetten lernen Kinder spielerisch, wie sie mit ihren Gefühlen umgehen und zur Ruhe kommen können. Am 15. Oktober findet der nächste Workshop statt.

Die Bücherei Kirchstetten bietet Kindern die Möglichkeit, sich mit Achtsamkeit und dem eigenen Körper auseinanderzusetzen. Bei einem Workshop erfuhren die jungen Teilnehmer, wie sie ihr Nervensystem regulieren können. Durch praktische und spielerische Übungen lernten sie, ihre Gefühle auszudrücken und sich Pausen zu gönnen.

Das Programm wird fortgesetzt: Am Donnerstag, 15. Oktober, von 15 bis 16 Uhr steht der nächste Termin an. Unter dem Motto „Meine Superpower“ begeben sich die Kinder auf die Suche nach ihren eigenen Stärken. Ziel ist es, dass sie selbstbewusster und selbstsicherer werden.

Anmeldungen für den Workshop werden entgegengenommen.

Quelle: https://www.kirchstetten.at/Kinderleichte_Achtsamkeit_mit_Anna_in_der_Buecherei_Kirchstetten