BAfEP Amstetten: 41 Schüler tauschten Smartphone gegen Tastenhandy
Mathias Fischer
An der BAfEP Amstetten haben 41 Schülerinnen und Schüler drei Wochen lang auf ihr Smartphone verzichtet. Stattdessen nutzten sie Tastenhandys – ohne Social Media und digitale Ablenkungen.
Im März beteiligten sich 41 Jugendliche der BAfEP Amstetten am österreichweiten Handyexperiment. Über einen Zeitraum von drei Wochen verzichteten sie bewusst auf ihre Smartphones und verwendeten stattdessen Tastenhandys. Dadurch blieben sie telefonisch erreichbar, mussten aber auf soziale Medien und zahlreiche digitale Anwendungen verzichten.
Vor dem Start des Projekts fand eine Informationsveranstaltung statt. Dort wurden sowohl den Teilnehmenden als auch einer Kontrollgruppe die Ziele und der Ablauf des wissenschaftlich begleiteten Experiments erklärt.
Fast alle hielten bis zum Ende durch
Das Engagement der Jugendlichen war bemerkenswert: Mit wenigen Ausnahmen führten alle Beteiligten das Experiment bis zum Schluss durch. Betreut wurden die Schülerinnen und Schüler während des gesamten Projekts von Gabriele Pfaffeneder, Julia Grimm und Katharina Wieland.
Nach Abschluss des Versuchs berichteten viele Teilnehmende von positiven Veränderungen. Sie verbrachten mehr Zeit mit persönlichen Gesprächen, Hobbys und körperlicher Aktivität. Einige bemerkten zudem eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit und eine bewusstere Wahrnehmung ihres Alltags.
Bewusster Umgang mit digitalen Medien
Das Experiment zeigte, wie stark digitale Medien den Alltag bestimmen und wie wichtig ein reflektierter Umgang mit dem Smartphone ist. Bereits kleine Änderungen können helfen, die tägliche Bildschirmzeit dauerhaft zu senken.
Auch ohne Teilnahme am Experiment lässt sich der eigene Smartphone-Konsum überdenken. Hilfreich können folgende Maßnahmen sein:
- Handyfreie Zeiten festlegen, etwa beim Lernen oder während der Mahlzeiten
- Benachrichtigungen nur für wichtige Apps zulassen
- Das Smartphone nachts außerhalb des Schlafzimmers lagern
Worüber spricht Amstetten morgen?
Bald verfügbar: Kostenloses News Briefing aus deiner Region – jeden Morgen um 6 Uhr.
Mit der Anmeldung nimmst du die Datenschutzerklärung zur Kenntnis.