CrossFit und SportTherapie laden zum Tag der offenen Tür
Mona Hopfinger
Am 14. November öffnen CrossFit Hallein und SportTherapie Hallein ab 10.30 Uhr ihre Türen am Kalkofenweg 4. Besucher erwartet ein kostenloses Programm mit 13 Vorträgen, Mitmach-Einheiten und Kursvorstellungen rund um Gesundheit und Bewegung.
Die beiden Einrichtungen wollen zeigen, welche vielfältigen Möglichkeiten es gibt, Gesundheit und Lebensqualität durch Bewegung zu steigern – unabhängig vom Alter oder der körperlichen Verfassung. Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen: von Kindern und Jugendlichen über Erwachsene mit gesundheitlichen Einschränkungen bis hin zu Senioren, die aktiv und selbstständig bleiben möchten.
13 kostenlose Programmpunkte
Das Programm umfasst Vorträge, Impulse und Einheiten zum Mitmachen. Unter anderem werden folgende Themen behandelt:
- Akuthilfe bei Schmerzen im Nacken- und Schultergürtel
- Sport, wenn das Leben dazwischenkommt
- Bewegung und Training bei Krebserkrankung
- Lebensfit: Mehr Sicherheit, Kraft & Beweglichkeit ab 65
- Zyklusbasiertes Training
- NeuroKids Kurs
- Wenn's plötzlich läuft … untenrum
- Neurologische Physiotherapie
- Bück dich gscheit!
- KBK – Kraft, Beweglichkeit & Koordination zum Ausprobieren
- CrossFit zum Ausprobieren – „Keine Angst vor der Hantel“
- Meal Prep im Sport
- Emotionale Regulation im Sport
Räume besichtigen und Experten kennenlernen
Neben den Programmpunkten können Besucher die Therapie- und Trainingsräume besichtigen. Physiotherapeuten, Sportwissenschafter und Trainer stehen für persönliche Gespräche zur Verfügung. Verschiedene Bewegungsangebote können direkt vor Ort ausprobiert werden.
Die Veranstalter legen Wert darauf, Gesundheitswissen verständlich und zugänglich zu vermitteln. Mit kurzen Impulsen, persönlichen Gesprächen und praktischen Angeboten sollen Menschen für ihre eigene Gesundheit begeistert werden.
Eintritt frei, keine Anmeldung nötig
Der Tag der offenen Tür findet am Samstag, 14. November 2026, ab 10.30 Uhr am Kalkofenweg 4 in Hallein statt. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Mit ihrer Arbeit wollen die beiden Einrichtungen Gesundheitskompetenz, Bewegung und Prävention in Hallein, im Tennengau und der gesamten Region stärken. Auf regionaler Ebene entstehe viel Potenzial, wenn Einrichtungen und Gemeinden gemeinsam dazu beitragen, dass Menschen unkompliziert Zugang zu Information, Bewegung und professioneller Begleitung finden.
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