Einkaufszentren als Bewegungsraum für Senioren
Mathias Fischer
Ein Forschungsprojekt der Universität für Weiterbildung Krems will ältere Menschen in Einkaufszentren zu Bewegung motivieren. Die klimatisierten und sicheren Räume sollen als Alternative zu heißen Außenbereichen dienen, so der ORF.
Die Universität für Weiterbildung Krems hat das Forschungsprojekt „Mall Walking Austria“ gestartet. Ziel ist es, in Einkaufszentren einen geschützten Bewegungsraum für ältere Menschen zu schaffen. „Die Idee hinter unserem Projekt ist, in Einkaufszentren einen Bewegungsraum für ältere Menschen zu schaffen, der klimatisiert und sicher ist“, erklärt Projektleiterin und Gesundheitspsychologin Marlene Kritz.
Hohe Temperaturen, direkte Sonneneinstrahlung und unsichere Wege machen es vielen Seniorinnen und Senioren schwer, sich im Freien zu bewegen. Das Forscherteam will nun ein Mall-Walking-Programm für Österreich entwickeln und wissenschaftlich bewerten.
Vorbild aus Australien und Kanada
In Australien und Kanada gibt es bereits etablierte Mall-Walking-Angebote. Kritz lernte ein solches Programm in Australien kennen und beschreibt es als „extrem erfolgreich“. „Man bewegt sich zusammen, aber eigentlich bleibt man wegen der Begegnung“, so die Projektleiterin. Auch eine Befragung in Österreich habe gezeigt, dass soziale Kontakte eine zentrale Rolle spielen.
Senioren gestalten das Konzept mit
Das Programm soll nicht für, sondern mit älteren Menschen entwickelt werden. „Bei Mall Walking Austria ist es uns besonders wichtig, dass ältere Menschen nicht nur teilnehmen, sondern von Anfang an mitgestalten“, betont Kritz. In Ideenwerkstätten können Personen ab 60 Jahren an verschiedenen Stationen Vorschläge einbringen – von passenden Zeiten und Treffpunkten über Gehstrecken und Pausen bis hin zur Gestaltung des Angebots.
Bei einer Ideenwerkstätte am Montag in der Westfield Shopping City Süd in Vösendorf (Bezirk Mödling) kamen bereits konkrete Ideen. Ein Teilnehmer schlug vor, die Spaziergänge mit zusätzlichen Themen zu verbinden. „Dann ist das eine weitere Motivation mitzumachen“, sagte er. Eine Teilnehmerin ergänzte: „Es bräuchte außerdem in irgendeiner Form eine Anreisehilfe – für weniger mobile Menschen.“ Die Forscherinnen und Forscher wollen noch mehr solcher Inputs sammeln.
Weitere Termine für Interessierte
Die nächsten Ideenwerkstätten finden am 30. Juli und 17. August von 9.30 Uhr bis 11.30 Uhr ebenfalls in der Westfield Shopping City Süd statt. Zusätzlich gibt es einen Online-Termin am 23. August. Anmelden können sich alle über 60. Auch Angehörige oder Fachkräfte, die mit älteren Menschen arbeiten, sind eingeladen – für sie gibt es einen Termin am 4. August.
Eine Anmeldung ist online, telefonisch unter +43 2732 893-5527 oder per E-Mail an marlene.kritz@donau-uni.ac.at (Betreff: Ideenwerkstatt Mall Walking Austria) möglich.
Das Projekt startet von August 2025 bis Juli 2028 am Department für Wirtschaft und Gesundheit der Universität für Weiterbildung Krems. Die Universität arbeitet dabei mit Forschungspartnern aus Australien und Dänemark zusammen, darunter die Curtin University und die University of Southern Denmark.