Feel Good Workout in Ulrichsberg startet im September
Mona HopfingerIn Ulrichsberg beginnt Mitte September ein Fitnesskurs für Frauen. Das Angebot umfasst Ganzkörperkräftigung mit Schwerpunkt Beckenboden. Ein kostenloses Schnuppertraining findet bereits Anfang September statt.
Die Gesunde Gemeinde Ulrichsberg bietet ab 16. September ein Feel Good Workout für Frauen an. Der Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen jeden Alters, die mehr Kraft, Bewegung und Wohlbefinden suchen.
Das Training konzentriert sich auf bewusste Ganzkörperkräftigung mit besonderem Fokus auf einen starken Beckenboden. Ziel ist mehr Stabilität, Leichtigkeit und Energie im Alltag. Die Einheiten finden jeweils von 17 bis 18 Uhr im Turnsaal der Volksschule oder auf einer Grünfläche statt.
Der Kurs umfasst sieben Einheiten und kostet 90 Euro. Geleitet wird das Workout von Vera Pröll, einer diplomierten Fitness- und Gesundheitstrainerin.
Schnuppertraining vor Kursbeginn
Am 9. September um 17 Uhr können Interessierte ein kostenloses Schnuppertraining absolvieren. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Informationen und Anmeldungen nimmt Vera Pröll unter der Telefonnummer 0677 / 62071095 entgegen.
Quelle: https://www.ulrichsberg.at/Feel_Good_Workout_mit_Vera_Proell
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