Ganzkörpertraining in Straßburg und Gurk gestartet
Pia Prodinger
Das Viking Strong Concept Body'n Mind bietet ab sofort Gruppentrainings in Straßburg und Gurk an. Das Programm umfasst Ganzkörpertraining für Erwachsene sowie spezielle Einheiten für Kinder und Jugendliche.
In Straßburg und Gurk können Interessierte das ganze Jahr über an einem vielseitigen Trainingsprogramm teilnehmen. Das Viking Strong Concept Body'n Mind kombiniert Bewegung, Kraft, Ausdauer und mentale Stärke mit Gemeinschaft und einem abwechslungsreichen Konzept.
Trainingszeiten für Erwachsene
Das Ganzkörpertraining richtet sich an alle, die ihre Fitness, Kraft und Belastbarkeit steigern möchten. Die Einheiten finden zu folgenden Zeiten statt:
- Montag, 19 Uhr: Volksschule Gurk
- Mittwoch und Freitag, 19 Uhr: Kindergarten Straßburg
Gemeinsames Training soll dabei helfen, sich gegenseitig zu motivieren und persönliche Grenzen zu überwinden.
Angebot für Kinder und Jugendliche
Speziell auf junge Teilnehmer zugeschnitten ist das SAF – Soft Armored Fighting. Dieser sportliche Vollkontaktsport mit gepolsterten Schwertern und Schildern legt den Fokus auf Bewegung, Technik, Fairness und Teamgeist.
Die Trainingszeiten für Kinder und Jugendliche:
- Mittwoch, 16 Uhr: Volksschule Gurk
- Sonntag, 16 Uhr: Kindergarten Straßburg (zusätzlich Erwachsenentraining für Mitglieder des Vereins CMC)
Das Programm soll Koordination, Bewegung und Teamgeist spielerisch fördern.
Weitere Informationen erteilt Heinz Götzhaber unter der Telefonnummer 0664 3456987 oder auf der Website www.viking-strong.com.
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