Info-Abend zu Ernährungsmythen in Michelhausen

Die Marktgemeinde Michelhausen veranstaltet am heutigen 16. September ab 19 Uhr einen Informationsabend zum Thema gesunde Ernährung. Der Veranstaltungssaal bietet den Rahmen für Fachvorträge unter dem Motto „Mythen und alltagstaugliche Lösungen“.

Als Referentin tritt Verena Sarközi, BSc, MSc, MA auf. Sie widmet sich Fragen wie der Bedeutung der Waage, Ernährungsmythen und praxistauglichen Ansätzen für den Alltag. Konkret werden unter anderem folgende Themen behandelt:

• Machen Kohlenhydrate wirklich dick?
• Ist Essen nach 18 Uhr ungesund?
• Macht Fett fett?

Sarközi räumt in ihrem Vortrag mit verbreiteten Ernährungsmythen auf. Sie erklärt, was eine ausgewogene und alltagstaugliche Ernährung ausmacht, wie der Energiehaushalt des Körpers funktioniert und wie kleine Veränderungen im Alltag große Wirkung zeigen können.

Die Vortragende hat Ernährungswissenschaften, Sport und Ernährung sowie Gesundheitsmanagement studiert. Sie arbeitet als Expertin für Gesundheitsmanagement und in der Ernährungsberatung, verfügt über langjährige Erfahrung in der Erwachsenenbildung und hat Ernährungscamps für Kinder und Jugendliche geleitet.

Teil der Serie „Michelhausen aktiv & gesund“

Der Vortrag ist Teil der Serie „Michelhausen aktiv & gesund“, die auf Initiative von Bürgermeister Bernhard Heinl und Gesundheitsgemeinderätin Sylvia Aichinger stattfindet. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Zudem markiert der Info-Abend den Auftakt zum „Schwerpunkt Gesundheit - Ernährung im Herbst“. Das Primärversorgungszentrum (PVZ) Tullnerfeld bietet am 22. Oktober und am 3. Dezember 2026 weitere Ernährungsschulungen an.

Quelle: https://www.michelhausen.gv.at/HEUTE_Info-Abend_Gesunde_Ernaehrung_um_19_Uhr