Jackpot.fit feiert zehn Jahre Bewegungsprogramm
Pia Prodinger
Das Gesundheitssportangebot Jackpot.fit besteht seit zehn Jahren. Bei einer Veranstaltung in Graz betonten Vertreter aus Gesundheit und Sport die Bedeutung von Bewegung zur Prävention chronischer Erkrankungen.
Das Einsteigerprogramm Jackpot.fit hat sein zehnjähriges Jubiläum gefeiert. Rund 80 Gäste aus den Bereichen Wirtschaft, Verwaltung und Sport kamen am Dienstagvormittag im Erzherzog Johann-Saal in der Wirtschaftskammer Steiermark in Graz zusammen. Peter Lehner, Obmann der Sozialversicherung der Selbständigen (SVS), unterstrich die Relevanz des Angebots: Körperliche Inaktivität stelle eine der größten Herausforderungen für die öffentliche Gesundheit in Österreich dar. Das Programm erleichtere den Zugang zum Sport erheblich.
Prävention als Schlüssel für das Gesundheitssystem
Gesundheitslandesrat Karlheinz Kornhäusl hob in seinem Impulsvortrag die Rolle der Prävention hervor. Bewegung gehöre zu den wirksamsten „Medikamenten“, um chronischen Krankheiten vorzubeugen und gesunde Lebensjahre zu gewinnen. Gesundheit beginne nicht erst im Spital, sondern im Alltag – mit jeder Bewegung und jedem Schritt. Österreich verfüge zwar über Spitzenmedizin, doch Gesundheit müsse stärker als gemeinsamer Auftrag verstanden werden.
Bewegungsmangel als eigenständiger Risikofaktor
Ass-Prof. Dr. Rhoia Clara Neidenbach erklärte in ihrer Keynote, dass weltweit rund drei Viertel aller Todesfälle auf nicht-übertragbare Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Leiden, Krebs und Diabetes zurückgehen. Bewegungsmangel sei dabei ein eigenständiger Risikofaktor. In Österreich seien über 3,8 Millionen Menschen übergewichtig oder adipös, die Bewegungshäufigkeit sinke über alle Altersgruppen hinweg.
Die Sportwissenschaftlerin legte anhand aktueller wissenschaftlicher Evidenz dar, was regelmäßige körperliche Aktivität zur Prävention leistet: von der nachweisbaren Senkung des Sterberisikos über den Erhalt von Muskelkraft und Selbstständigkeit bis zur positiven Wirkung auf die psychische Gesundheit. Der größte gesundheitliche Gewinn entstehe nicht im Hochleistungsbereich, sondern beim Übergang von Inaktivität zu regelmäßiger Bewegung.
Wohnortnahe Kurse für Einsteiger
Jackpot.fit bietet pro Semester rund 500 Kurse für Sport-Anfänger und Wiedereinsteiger an. Die drei Sportdachverbände ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION stellen standardisierte Bewegungsprogramme wohnortnah zur Verfügung. Die Einheiten finden in Gruppen zu maximal zwölf Personen statt, dauern 60 bis 90 Minuten und beinhalten Elemente aus Kraft- und Ausdauertraining sowie Verhaltensänderung und Motivation.
Die Zielgruppe sind erwachsene Frauen und Männer, die bislang zu wenig Bewegung und Sport in ihren Alltag integrieren konnten. Das Programm sei ein Türöffner, der die Schwelle zum Sport nehme, betonte Lehner. Es unterstütze dabei, die passende Sportart zu finden und ins Sportleben zu starten – im Verein, im Sportclub oder im Fitnesscenter.
Mit einem Schulterschluss aller Sozialversicherungsträger, dem Sportministerium, den Ländern, den Sportdachverbänden, medizinischen Fachgesellschaften und wissenschaftlicher Begleitung könne das standardisierte Gesundheitssportprogramm nachhaltig im Gesundheitssystem verankert werden, so Lehner abschließend.
Weitere Informationen zum Programm: Jackpot.fit
Quelle: OTS
Worüber spricht Graz morgen?
Bald verfügbar: Kostenloses News Briefing aus deiner Region – jeden Morgen um 6 Uhr.
Mit der Anmeldung nimmst du die Datenschutzerklärung zur Kenntnis.