Mütter trainieren mit Kinderwagen am Lehrpfad
Mona HopfingerFünf Mütter nahmen am Angebot „Fit mit dem Kinderwagen“ der Gesunden Gemeinde teil. Unter Anleitung einer Physiotherapeutin absolvierten sie Übungen am Lehrpfad.
Das Zielgruppenprojekt WirbelWindeWallern der Gesunden Gemeinde lud zu einer Bewegungseinheit mit Kinderwagen ein. Fünf Mütter kamen mit ihren Babys zum Marktplatz, um gemeinsam aktiv zu werden.
Die Gruppe machte sich vom Treffpunkt aus auf den Weg zum Lehrpfad. Dort leitete Physiotherapeutin Daniela Richtsteiger verschiedene Übungen an. Im Fokus standen Bewegung, Ausdauer und Kräftigung – die Babys waren in ihren Kinderwägen dabei.
Die Teilnehmerinnen nutzten die Gelegenheit, um Bewegung in ihren Alltag mit Baby einzubauen. Neben den Übungen schätzten die Mütter vor allem den Austausch untereinander. In entspannter Umgebung lernten sie sich kennen, tauschten Erfahrungen aus und verbrachten gemeinsam Zeit in der Natur.
Quelle: https://www.wallern.at/Fit_mit_dem_Kinderwagen_Bewegung_und_Austausch_am_Lehrpfad
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