Pilates-Kurs startet in Gerersdorf im September
Mathias Fischer
Die Volkshochschule Güssing bietet ab 17. September einen Pilates-Kurs in der Volksschule Gerersdorf an. Der Kurs umfasst zehn Einheiten und wird von Klaudia Urban geleitet.
Die Volkshochschule Güssing startet am 17. September 2026 einen neuen Pilates-Kurs in der Volksschule Gerersdorf. Der Kurs findet jeweils donnerstags von 18 bis 19 Uhr statt und umfasst insgesamt zehn Einheiten. Die Kursleitung übernimmt Klaudia Urban.
Der Kursbeitrag beträgt 80 Euro. Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden gebeten, eine Matte und ein Getränk mitzubringen.
Sanftes Training für alle Altersgruppen
Pilates ist ein Körpertraining, das bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann. Dabei werden tiefe Muskelschichten trainiert, die den Stütz- und Haltungsapparat aufbauen. Die Übungen dehnen und kräftigen die Muskeln, regen den Kreislauf an und reduzieren Stress.
Ziel der Methode ist es, einen natürlichen Bewegungsfluss zu schaffen. Das Training verbindet sanfte und intensive Elemente.
Anmeldung und Information
Anmeldungen nimmt die Volkshochschule Güssing entgegen. Ansprechpartnerin ist Karin Jandrisevits in der Manliusgasse 1, 7540 Güssing. Erreichbar ist die VHS unter der Telefonnummer 03322/43129 oder per E-Mail an guessing@vhs-burgenland.at. Weitere Informationen gibt es auf www.vhs-burgenland.at.
Quelle: https://www.gerersdorf-sulz.at/pilates-in-der-volksschule-gerersdorf6
Worüber spricht Gerersdorf-Sulz?
Kostenloses News Briefing aus deiner Region – 1x pro Woche für Gemeinden.
Mit der Anmeldung nimmst du die Datenschutzerklärung zur Kenntnis.