Pilates-Kurs startet in St. Aegidi
Mona Hopfinger
Die Gesunde Gemeinde St. Aegidi veranstaltet ab 9. November einen Pilates-Kurs mit fünf Einheiten.
Ab Montag, 9. November 2026, bietet die Gesunde Gemeinde St. Aegidi einen Pilates-Kurs mit insgesamt fünf Einheiten an. Der Kurs richtet sich an alle, die beweglicher und stabiler werden möchten.
Das sanfte Ganzkörpertraining stärkt die Körpermitte und fördert eine bessere Haltung. Zudem hilft es beim Lösen von Verspannungen. Weitere Schwerpunkte liegen auf der Rückengesundheit und einem gezielten Beckenbodentraining.
Kursinformationen
Der Zugang erfolgt über den Turnsaal der Mittelschule. Jede Einheit dauert 60 Minuten.
Die Kosten für den 5er-Block betragen 50 Euro. Als Trainerin leitet Daniela Lindner, Dipl. Bodyvitaltrainerin, den Kurs.
Anmeldung und weitere Informationen bei Martina Lindorfer unter der Telefonnummer 0650 4620999.
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