Qigong- und Taiji-Kurse starten im Herbst in Droß

Ab Mitte September startet in Droß ein umfangreiches Kursprogramm für Qigong und Taiji Quan. Insgesamt werden sechs verschiedene Kurse angeboten, die sich an Anfänger und Fortgeschrittene richten. Alle Kurse finden in der Herrengasse 50 im ersten Stock statt und werden von Julia Zimmermann geleitet.

Jeder Kurs besteht aus zwölf Einheiten zu je 1 Stunde und 15 Minuten. Der Kursbeitrag beträgt einheitlich 174 Euro pro Kurs.

Drei Qigong-Varianten im Angebot

Der Faszien Qigong-Kurs findet dienstags von 16.30 bis 17.45 Uhr statt. Die Termine beginnen am 15. September und laufen bis 15. Dezember. Die Übungen sollen verklebte Faszien lösen und blockierte Gelenke mobilisieren.

Mittwochs von 18.00 bis 19.15 Uhr wird Gesundheits Qigong angeboten. Der Kurs startet am 16. September und endet am 16. Dezember. Im Fokus stehen Stressabbau, Koordination und Beweglichkeit.

Das Wirbelsäule Qigong findet donnerstags von 08.30 bis 09.45 Uhr statt. Kursbeginn ist der 17. September, das Ende am 17. Dezember. Die Übungen zielen auf eine bewegliche Wirbelsäule und die Lösung von Nacken- und Rückenverspannungen ab.

Taiji-Kurse in verschiedenen Schwierigkeitsgraden

Die 16er Taiji Quan Peking Form im Yang-Stil wird mittwochs von 16.30 bis 17.45 Uhr unterrichtet. Der Kurs läuft vom 16. September bis 16. Dezember und eignet sich besonders für Einsteiger.

Für die 24er Taiji Quan Peking Form im Yang-Stil gibt es zwei Termine: donnerstags von 10.00 bis 11.15 Uhr sowie von 16.30 bis 17.45 Uhr. Beide Kurse starten am 17. September und enden am 17. Dezember. Sie richten sich an alle Altersgruppen und sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene.

Die 32er Taiji Jian Schwert-Form im Yang-Stil findet donnerstags von 18.00 bis 19.15 Uhr statt. Der Kurs beginnt am 17. September und läuft bis 17. Dezember. Diese Form ist für Teilnehmer mit ersten Taiji-Erfahrungen konzipiert.

Quelle: https://www.dross.gv.at/Qigong_und_Taiji_Kurse_Herbst_2026