Schlafseminar in Forstau: Online-Modulreihe startet
Pia Prodinger
Die Gemeinde Forstau bietet eine Online-Modulreihe zum Thema gesunder Schlaf ab der Lebensmitte an. Das Seminar setzt auf gemeinsamen Austausch und aktive Teilnahme der Interessierten.
In Forstau wird eine Online-Modulreihe zum Thema gesunder Schlaf angeboten, die sich speziell an Menschen ab der Lebensmitte richtet. Das Seminar basiert auf gemeinsamem Austausch und der aktiven Beteiligung der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Im Rahmen der Modulreihe wird gemeinsam betrachtet, welche Faktoren guten Schlaf beeinflussen und welche Aspekte den Alltag prägen. Zudem werden praktische Ansätze vermittelt, die dabei helfen können, die eigene Schlafqualität besser zu verstehen.
Weitere Informationen zur Modulreihe sind bei der Gemeinde Forstau unter der Telefonnummer +43 6454 8312 oder per E-Mail an gemeinde@forstau.at erhältlich. Zusätzliche Details stehen als PDF-Datei zum Download bereit.
Quelle: https://www.gemeinde-forstau.at/Online_Modulreihe_Gesunder_Schlaf_ab_der_Lebensmitte_
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