Schule beendet Schuljahr mit Yoga und Atemübungen
Eine Schule hat das Schuljahr 2025/26 mit einem besonderen Sporttag abgeschlossen. Statt klassischer Wettkämpfe standen Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen auf dem Programm.
Das Schuljahr 2025/26 ging an einer österreichischen Schule mit einem ungewöhnlichen Sporttag zu Ende. Unter dem Motto „Schuljahr-Ausatmen“ absolvierten die Schülerinnen und Schüler Yoga- und Atemübungen statt traditioneller sportlicher Wettkämpfe.
Das Programm umfasste sanfte Mobilisierungs- und Achtsamkeitsübungen, aktivierende Asanas sowie kleine Meditationen. Auch kühlende Atemübungen gehörten zum Angebot. Ziel war es, den Übergang vom Leistungsmodus in den Ruhemodus zu erleichtern.
Die Veranstaltung ist Teil der alljährlichen Tradition der Schule zum Schuljahresende. Mit dieser bewussten Form des Abschlusses sollen die Schülerinnen und Schüler entspannt in die Sommerferien starten können.
Quelle: https://www.hak-leibnitz.at/aktuelles/namaste-sommerferien
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