Selbstverteidigung für Frauen in Kirchdorf an der Krems

Die Frauen- und Mädchenberatungsstelle BERTA organisiert einen Selbstverteidigungskurs, der sich an Mädchen und Frauen ab zwölf Jahren richtet. Der Kurs findet an drei Terminen im Bundesschulzentrum Kirchdorf statt.

Vermittelt werden einfache und wirkungsvolle Techniken aus dem Karate. Dazu zählen Abwehr-, Schlag-, Tritt-, Hebel- und Befreiungstechniken. Neben den praktischen Übungen werden auch die Vermeidung von Gefahrensituationen sowie das richtige Verhalten während und nach einem Angriff behandelt. Auch die rechtlichen Grundlagen der Notwehr nach Paragraph 3 des österreichischen Strafgesetzbuches sind Teil des Programms.

Drei Termine im November und Dezember

Der Kurs findet an folgenden Tagen jeweils von 19 bis 21 Uhr statt:

• Dienstag, 24. November 2026
• Dienstag, 1. Dezember 2026
• Dienstag, 15. Dezember 2026

Veranstaltungsort ist die Aula des Bundesschulzentrums Kirchdorf in der Weinzierler Straße 22 in Kirchdorf an der Krems. Teilnehmerinnen benötigen eine bequeme Trainingshose und ein T-Shirt mit zumindest kurzen Ärmeln. Der Kurs wird barfuß absolviert.

Anmeldung erforderlich

Die Teilnahme ist gegen freiwillige Spenden möglich. Eine Anmeldung ist erforderlich und kann telefonisch unter 0676/743 26 39 oder per E-Mail an office@frauenberatung-kirchdorf.at erfolgen.

Geleitet wird der Kurs von Franz Katzlberger, der über den 8. Dan verfügt und staatlich geprüfter Instruktor für Karate ist. Er ist zudem Polizeibeamter im Ruhestand und war als Polizei-Einsatztrainer tätig.

Der Kurs ist Teil der weltweiten Kampagne „Orange the World – 16 Tage gegen Gewalt an Frauen“. Ziel ist es, Frauen und Mädchen in ihren Handlungsmöglichkeiten zu stärken und ihre persönliche Sicherheit zu erhöhen.

Quelle: https://www.pfarrkirchen-badhall.at/Orange_the_World_Selbstverteidigungskurs_fuer_Maedchen_und_Frauen_1