Selbstverteidigung für Mädchen und Mütter in Spittal
Mona Hopfinger
Im Otelo Spittal lernen Mädchen zwischen 10 und 14 Jahren gemeinsam mit einer erwachsenen Begleitperson, wie sie sich behaupten und verteidigen können. Der zweitägige Kurs findet am 20. und 21. November statt.
Der Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs richtet sich an Mädchen von 10 bis 14 Jahren, die zusammen mit ihrer Mutter, Oma oder Tante teilnehmen. Veranstaltungsort ist das Otelo in der Brückenstraße 6.
Vermittelt werden Techniken zur Stärkung des Selbstbewusstseins und zum Setzen von Grenzen. Die Teilnehmerinnen lernen außerdem, wie sie mit verbalen, digitalen und körperlichen Übergriffen umgehen können.
Der Unkostenbeitrag liegt bei 20 Euro pro Paar. Inhaberinnen der Kärntner Familienkarte können kostenlos teilnehmen. Anmeldungen werden bis 16. November unter der Telefonnummer 0463 508821 oder per E-Mail an workshop@equaliz.at entgegengenommen.
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