Sturzprävention für Senioren in Altenfelden
Mona Hopfinger
In Altenfelden startet im September ein kostenloser Kurs zur Sturzprävention für Menschen ab 65 Jahren. Sechs Termine sollen Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen verbessern.
Die Marktgemeinde Altenfelden bietet ab 22. September 2026 eine Kursreihe zur Sturzprävention an. Das Angebot richtet sich an selbstständig lebende Personen ab 65 Jahren und ist kostenlos.
Im Mittelpunkt des Kurses stehen Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollen ihre Muskeln gezielt stärken und ihre Selbsteinschätzung verbessern.
Sechs Termine im Zweiwochenrhythmus
Der Kurs umfasst sechs Termine zu je 90 Minuten, die alle zwei Wochen stattfinden. Die Gruppengröße ist auf 8 bis 10 Personen begrenzt.
Der erste Termin findet am 22. September um 09.00 Uhr im Pfarramt in der Schulstraße 1 in Altenfelden statt.
Anmeldung über Gemeindeamt
Interessierte können sich beim Gemeindeamt Altenfelden anmelden. Die Kontaktaufnahme ist telefonisch unter der Nummer 5555-12 oder per E-Mail an gesundesaltenfelden@gmail.com möglich.
Quelle: https://www.altenfelden.at/Trittsicher_Aktiv_-_Kursreihe_zur_Sturzpraevention_5
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