Webinar zu mentaler Gesundheit im Beruf
Mathias Fischer
Ein kostenloses Online-Seminar widmet sich dem Umgang mit psychischen Belastungen am Arbeitsplatz. Psychologin Natalie Wielach vermittelt Strategien für mehr Resilienz und Stressbewältigung.
Wie lassen sich psychische Anforderungen im Arbeitsalltag besser bewältigen? Dieser Frage geht ein Webinar mit dem Titel „Stark im Kopf – gesund im Job“ nach. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die ihre mentale Widerstandskraft stärken möchten.
Geleitet wird das Online-Seminar von Mag. Natalie Wielach, BA, einer Psychologin mit Spezialisierung auf mentale Gesundheit. Im Mittelpunkt stehen drei Themenbereiche: das Erkennen von Stresssymptomen und Warnsignalen, der Aufbau von Resilienz und persönlichen Kraftquellen sowie Methoden für mehr Energie und Ausgeglichenheit im Berufsalltag.
Interessierte können sich online für das Webinar anmelden. Die Teilnahme erfolgt über die Plattform Zoom.
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