Wirbelsäulengymnastik in Wartberg ob der Aist startet
Mona Hopfinger
In Wartberg ob der Aist beginnt ab 14. September ein zehnwöchiger Kurs für Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik. Zwei Physiotherapeutinnen bieten montags zwei Einheiten an.
Die Gemeinde Wartberg ob der Aist veranstaltet ab 14. September wieder einen Kurs für Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik. Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und umfasst zehn Termine bis 30. November 2026.
Die Kurse finden jeweils montags im Veranstaltungszentrum in der Schulstraße 5 statt. Angeboten werden zwei Einheiten: Kurs 1 von 17.30 bis 18.30 Uhr und Kurs 2 von 18.30 bis 19.30 Uhr. Am 21. September und am 26. Oktober entfallen die Termine.
Geleitet werden die Einheiten von den Physiotherapeutinnen Sonja Dunzinger und Sonja Zauner. Im Mittelpunkt stehen gezielte Übungen mit den Schwerpunkten Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung.
Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden gebeten, eine Matte mitzubringen. Anmeldungen sind unter den Telefonnummern 0664/73586676 (Dunzinger) oder 0664/4594513 (Zauner) möglich.
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