Workshop zu Achtsamkeit in Schwanenstadt
Mona Hopfinger
Die Gesunde Gemeinde Schwanenstadt bietet am 21. Oktober einen Workshop zum Thema Achtsamkeit an. Teilnehmer lernen Methoden kennen, um Stress abzubauen und bewusster zu leben.
Anlässlich des Tages der psychischen Gesundheit am 10. Oktober organisiert die Gesunde Gemeinde Schwanenstadt einen Workshop zum bewussten Umgang mit Alltagsstress. Die Veranstaltung findet am 21. Oktober 2026 um 18 Uhr statt.
Der Workshop trägt den Titel „Achtsamkeit im Alltag“ und richtet sich an Menschen, die im hektischen Alltag zur Ruhe kommen möchten. Vermittelt werden einfache Methoden, die sich im täglichen Leben umsetzen lassen und dabei helfen sollen, innere Ruhe sowie Wohlbefinden zu fördern.
Für die Teilnahme wird ein Unkostenbeitrag von zehn Euro eingehoben. Anmeldungen nimmt Ursula Kastner unter der Telefonnummer 07673/2255 221 oder per E-Mail an ursula.kastner@schwanenstadt.ooe.gv.at entgegen.
Quelle: https://www.schwanenstadt.at/Achtsamkeit_im_Alltag_bewusst_leben_zur_Ruhe_kommen
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