Yinyasa Yoga Flow in Wartberg ob der Aist ab September
Mona Hopfinger
In Wartberg ob der Aist startet am 14. September ein Yinyasa Yoga Flow-Kurs. Zwei Kurse finden jeweils montags im Dienstleistungszentrum statt und umfassen elf Einheiten bis Mitte Dezember.
Ab 14. September bietet Bianca Straßburger in Wartberg ob der Aist zwei Yinyasa Yoga Flow-Kurse an. Die Einheiten finden montags im Seminarraum des Dienstleistungszentrums in der Hauptstraße 7/11 statt. Der erste Kurs läuft von 17.55 bis 18.55 Uhr, der zweite von 19.05 bis 20.05 Uhr.
Insgesamt sind elf Termine bis zum 14. Dezember 2026 geplant. Am 26. Oktober, 2. November und 9. November finden keine Kurse statt. Der Kursbeitrag beträgt 132 Euro.
Yinyasa Yoga Flow verbindet fließende Bewegungen mit bewusster Atmung. Die Methode zielt auf mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit ab. Zu den Wirkungen zählen laut Kursbeschreibung Rückenstärkung, gesteigerte Ausdauer, Kraft und Flexibilität sowie mentale Ausgeglichenheit und das Lösen von Verspannungen.
Straßburger unterrichtet seit 2009 Yoga. Auf Youtube sind unter dem Suchbegriff „Vinyasa Flow by Bianca“ Videos zur Ansicht verfügbar. Anmeldungen sind unter der Telefonnummer 0650/2206782 oder über www.vinyasa-yoga.at möglich.
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