Yinyasa Yoga Flow in Wartberg ob der Aist
Mona Hopfinger
In Wartberg ob der Aist startet im September ein Yoga-Kurs. Zwei Kurse finden jeweils dienstags im Dienstleistungszentrum statt.
Im Dienstleistungszentrum Wartberg ob der Aist werden ab 15. September 2026 zwei Yinyasa Yoga Flow-Kurse angeboten. Die Kurse laufen über zehn Termine bis 15. Dezember 2026.
Der erste Kurs findet dienstags von 17.55 bis 18.55 Uhr statt, der zweite von 19.05 bis 20.05 Uhr. Am 27. Oktober, 3. November und 10. November entfallen die Einheiten.
Kursinhalt und Wirkung
Yinyasa Yoga Flow verbindet fließende Bewegungen mit bewusster Atmung. Der Kurs zielt auf mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit ab. Die Übungen sollen den Rücken stärken, Verspannungen lösen und zu mentaler Ausgeglichenheit beitragen.
Geleitet werden die Kurse von Bianca Straßburger, die seit 2009 Yoga unterrichtet. Auf YouTube sind unter dem Suchbegriff „Vinyasa Flow by Bianca“ Videos zur Ansicht verfügbar.
Anmeldung und Kosten
Der Kursbeitrag beträgt 120 Euro. Die Kurse finden im Seminarraum des Dienstleistungszentrums in der Hauptstraße 7/11 statt.
Anmeldungen sind unter der Telefonnummer 0650/2206782 oder über die Website www.vinyasa-yoga.at möglich.
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