Yoga-Kurs in Gföhl startet am 22. September
Mathias Fischer
Ab Dienstag, 22. September, läuft in Gföhl ein zehnwöchiger Yoga-Kurs für alle Erfahrungsstufen. Die Einheiten finden jeweils dienstags von 08.45 bis 09.45 Uhr im Pfarrheim statt.
Im Pfarrheim Gföhl beginnt am 22. September ein Yoga-Kurs, der sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer aller Niveaus richtet. Die wöchentlichen Einheiten dauern jeweils eine Stunde und starten um 08.45 Uhr.
Das Programm umfasst Asanas (Körperhaltungen), kräftigende Flows, Pranayama (geführte Atemübungen) sowie eine Endentspannung. Ziel ist es, mit sanften Bewegungen in den Tag zu starten.
Der Kurs läuft bis 1. Dezember und umfasst insgesamt zehn Einheiten. Am 3. November findet wegen der Herbstferien keine Stunde statt. Der Kursbeitrag beträgt 130 Euro für alle zehn Termine, einzelne Einheiten kosten 18 Euro.
Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden gebeten, eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und eine Trinkflasche mitzubringen. Der Veranstaltungsort befindet sich in der Oberes Bayerland 4 in 3542 Gföhl.
Anmeldungen und weitere Informationen sind unter der Telefonnummer 0664/478 6228 oder per E-Mail an herzwerkstatt@gmx.at möglich. Veranstalterin ist Elisabeth Schlögl-Reiter.
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