Yoga-Kurs in Redlham startet im September
Mona Hopfinger
Ab 24. September bietet Roswitha Stelzhammer in Redlham wieder einen Yoga-Kurs an. Die Einheiten finden donnerstags im Veranstaltungssaal statt und kosten zwölf Euro pro Termin.
Im Veranstaltungssaal Redlham beginnt am Donnerstag, 24. September 2026 ein neuer Yoga-Kurs. Die Einheiten laufen bis Mitte Dezember und finden jeweils donnerstags von 18.30 bis 20 Uhr statt.
Geleitet wird der Kurs von Roswitha Stelzhammer, die als Ayur-Yogalehrerin und Trainerin nach „7 Aigelsreiter“ arbeitet. Die Teilnahme kostet zwölf Euro pro Kurseinheit, für Redlhamerinnen und Redlhamer ermäßigt sich der Preis auf elf Euro.
Das Ayur-Yoga-Programm ist laut Ankündigung abwechslungsreich gestaltet und umfasst dehnende sowie kräftigende Übungen. Der Fokus liegt auf atembewussten und achtsamen Bewegungen, die anatomisch fundiert sind und an die Teilnehmenden angepasst werden.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke, eine Krawatte sowie ein Sitzkissen. Anmeldungen nimmt die Kursleiterin direkt unter der Telefonnummer 0664/9757507 entgegen.
Quelle: https://www.redlham.at/Yoga_mit_Roswitha_Stelzhammer_1
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