Yoga und Beckenboden: Kurse in Pfaffing starten
Mona Hopfinger
Im Bewegungsraum des Kindergartens Pfaffing beginnen ab September mehrere Gesundheitskurse. Das Angebot umfasst zwei Yoga-Kurse und einen ganzheitlichen Beckenbodenkurs mit einer Physiotherapeutin.
Die Gemeinde Pfaffing bietet ab September 2026 mehrere Bewegungs- und Entspannungskurse im Kindergarten-Bewegungsraum an. Die Programme richten sich an alle Interessierten, unabhängig vom Erfahrungslevel.
Zwei Yoga-Angebote ab September
Der erste Yoga-Kurs startet am Dienstag, 15. September, und findet wöchentlich von 18 bis 19.30 Uhr statt. Angeboten werden klassischer Yoga, Hatha Yoga und Raja Yoga. Die Leitung übernimmt Evelyne Hacksteiner. Ein Zehnerblock kostet 130 Euro, ein Einzelticket 18 Euro.
Ein zweiter Yoga-Kurs unter dem Motto „Kraft trifft Entspannung“ beginnt bereits am 10. September und findet jeden Donnerstag um 18.30 Uhr statt. Kursleiterin Susi Gasselsberger legt den Fokus auf Muskelkräftigung, Beweglichkeit sowie bewusste Atmung und Entspannung. Das Angebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene.
Beckenbodenkurs mit Physiotherapeutin
Ab Mittwoch, 28. Oktober, bietet die Physiotherapeutin Margit Hager einen ganzheitlichen Beckenbodenkurs in kleiner Gruppe an. Der Kurs umfasst sechs Einheiten zu je 90 Minuten und kostet 180 Euro.
Anmeldungen für alle Kurse erfolgen direkt bei den jeweiligen Kursleiterinnen. Die Kontaktdaten sind auf der Website der Gemeinde Pfaffing verfügbar.
Quelle: https://www.pfaffing.at/Aktiv_durch_die_kalte_Jahreszeit
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